Balletten Giselle er ved at blive sat op på teatret og instruktøren fortæller, hvad forestillingen handler om. Heidi øver på sin rolle som Giselle. Andre dansere øver sig og ind imellem ses balletbørn øve sig i dansen eller vi ser en del af den færdige forestilling. En af pointerne er bl.a., hvordan mimik og dans kan udtrykke forskellige følelser. En vinkel er ligeledes, hvordan instruktøren selv danser og give instrukser gennem hele prøveforløbet.